认识自己的皮肤

　　认识自己的皮肤

　　皮肤是人体最大的器官，也是外观一切认定的表征，所以爱美的人都以皮肤为主要保养的对象，商人也以保养肌肤的产品来吸引追求美丽的消费大众。然而，在你使用许许多多保养品的同时，你对皮肤的所有一切是否有所认识呢?在你开始使用这些资料的同时，我们提供给你与皮肤相关的知识，让你在为脸部进行水嫩保养的同时，也能获得正确的皮肤资讯。从现在起，你可别错过了任何与皮肤相关的小常识!它将帮助你认识自己的皮肤，面部护肤达到事半功倍的效果!

　　一、皮肤的结构

　　1. 表皮：在皮肤的最外层。在外侧是角质层，最里面的一层是基底层。基底层的基底细胞具有较强的分生能力，每隔12天就分裂一次，并逐渐向表层推移和分化，慢慢递变成表皮的各层细胞，最后变成角质层，这个过程一般需要28天左右。

　　2. 真皮：分为乳头层及网状层。主要是由结缔组织构成，其中还有丰富的血管、淋巴管、神经束毛囊、皮脂腺、汗腺及平滑肌。

　　3. 皮下组织：由真皮下部延续而来，是由疏松的结缔组织及脂肪小叶构成。皮下脂肪是贮存能量的仓库，又是热的良好绝缘体，另外还可以缓冲外来的冲击，保护内脏器官。

　　二、皮肤的功能

　　从皮肤的结构就可知道，它是人体最外层组织，也参与着本身的机能活动，维持着人体和外界环境的对立与统一，保障人体的健康。而其重要功能有：

　　1.屏障功能 皮肤能保护人体免受各种外界损伤。能避免细菌等微生物的伤害，也能阻止营养物质、电解质和水分的流失。

　　2.感觉功能 皮肤可以感知，并传导触觉、痛觉、冷觉、温觉、压痛这五种基本感觉，以及潮湿、干燥、软硬等各种复合感觉。主要是因为皮肤内分布着许多神经，它控制着皮肤血管的收缩、扩张，以及汗腺的分泌。皮肤还能发生多种神经反射，以保护人体不受到伤害。

　　3.调节体温功能 皮肤是肌体调节体温的重要器官，它主要以辐射、对流、蒸发和传导四种方式在工作。

　　4.吸收功能 皮肤的吸收功能不仅对维护身体健康是不可或缺的，也是现代皮肤学中皮肤护理和保健以及皮肤病治疗的理论依据。

　　5.分泌的排泄功能 主要通过汗腺和皮脂腺囊发挥这一重要的功能。皮肤的排泄作用类似肾脏部分的排泄功能。皮脂腺能分泌皮脂，具有形成皮脂膜和润滑皮肤及毛发的作用。

　　三、主要脏腑与皮肤的关系

　　在人体内的器官中，有三个主要脏腑是与皮肤息息相关的，就是肝脏、肾脏及脾胃。

　　肝脏对皮肤来说是非常重要的器官，当人体吸收或食入有毒物质时(如药物、酒精)，会经由肝脏分解毒素后再经肾脏排出，产生解毒功能。所以，只要肝脏的机能健全，在人体内所产生的或由体外所摄取的毒物，都可以在肝脏中转换为无害物质。因此，肝功能不好时，会造成有毒物质在血液中循环，而损伤皮肤，引起皮肤的各种变化，这样就难以保有健康、靓丽的肤质了。

　　肾脏是主宰人体生长发育、生殖及维持水液代谢平衡的重要脏器，同样也是排毒器官，身体中不必要的废水，以及血液中的有害物质都靠它来排除。因此，当肾脏不好时，也会影响皮肤，使皮肤变得黯淡、干燥而无光泽，甚至造成皮肤里的水分过多，变得浮肿，失去原有的弹性。

　　脾胃主管包含的消化吸收，是维护人体生命活动的重要器官，当它运作不好时，摄取的营养无法充分吸收，就无法供应各个器官应有的养分，会造成无法显现靓丽的肤质。如果脾胃正常，则营养充足，肌肉丰满，四肢温暖而且活动轻健有力，口唇红润有光泽。